Depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours été mon moteur, mon échappatoire et ma plus grande source de satisfaction. Je me suis lancé dans différentes disciplines, explorant le judo, le football, le tennis, le badminton, la course à pied et bien d’autres encore. Cependant, le football a occupé une place prépondérante dans ma vie, me permettant d’évoluer au niveau régional et de comprendre les exigences et les défis propres à ce sport. C’est là que j’ai réalisé combien la préparation physique était souvent sous-estimée, même si l’émergence de préparateurs physiques, même au niveau amateur, est encouragée.
Mon amour pour l’entraînement et la préparation physique s’est développé au fil des années, nourri par une soif de progression et une aversion pour la défaite. Mais il y a eu des moments difficiles, des blessures qui ont jalonné mon parcours et qui m’ont poussé à réfléchir à la meilleure façon de les éviter et de préserver mon corps. C’est alors que j’ai découvert l’entraînement en salle, une révélation qui a ouvert de nouvelles perspectives et m’a conduit à me former dans le domaine de la préparation physique.
Mes études ont été un pilier fondamental de ma formation. J’ai obtenu une licence STAPS en éducation et motricité, avec une spécialité optimisée sur le football. Cette expérience m’a permis d’approfondir mes connaissances et ma compréhension des mécanismes liés à la pratique sportive. J’ai ensuite poursuivi mon cursus en décrochant un master MEEF EPS, renforçant ainsi ma maîtrise des sciences de l’éducation et de l’enseignement en éducation physique et sportive. Parallèlement, j’ai également obtenu un diplôme universitaire en préparation physique et réathlétisation, me spécialisant ainsi dans l’optimisation des performances physiques.
Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’accompagner de jeunes footballeurs en tant que responsable de la préparation physique des équipes U17 régionales et U20 de niveau régional au FC Bonneveine. En tant que coach indépendant, j’ai également travaillé avec des sportifs issus de diverses disciplines, tels que le tennis, le rugby et la course à pied, les aidant à améliorer leurs capacités physiques et à atteindre leurs objectifs.
C’est avec une passion débordante que j’ai fondé VVS Athletic, ma propre société de préparation physique. Pour moi, la qualité de l’entraînement est primordiale. Fort de mon expérience à Dijon, je m’engage à proposer une approche qualitative de l’entraînement, en quête constante de l’excellence pour optimiser les performances. Mais chez VVS Athletic, il ne s’agit pas seulement de chiffres et de records. Je tiens à établir une relation privilégiée avec mes sportifs, à les comprendre, à les choyer et à les soutenir dans leur parcours. Après tout, vous confiez votre corps et vos ambitions entre mes mains, et cela mérite toute mon attention.
Mon objectif ultime est de vous accompagner, de vous permettre de vous découvrir sur le plan physique, de vous aider à gérer la fatigue et de vous préserver des blessures. Chez VVS Athletic, nous cherchons à développer une approche personnalisée, adaptée à vous et à vos aspirations, afin de vous propulser vers de nouveaux sommets.
Je vous invite à parcourir notre site pour en savoir plus sur nos services et notre approche. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins spécifiques ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous pouvons tracer un nouveau chemin vers l’excellence sportive.
Dans l’attente de vous accompagner dans cette aventure sportive,
Mickaël